Гантели и женщина

Заблуждаются женщины, которые думают, что, упражняясь с гантелями, они могут превратиться в нечто подобное Шварценеггеру. Чтобы привести мускулатуру в такое состояние, надо заниматься не меньше, чем он. А обычные упражнения с гантелями только укрепят мускулы и поддержат их тонус.

Гигиена рта

Традиционный подход к гигиене рта — пытаться уничтожить все микроорганизмы. Однако такой подход неверный, поскольку многие из них выполняют полезную функцию, останавливая проникновение более вредоносных микроорганизмов.

Ученые отмечают, что во рту у каждого из нас настоящие джунгли, состоящие из сотен разного рода бактерий, простейших, грибков, вирусов. Большинство этих микроорганизмов обитает во рту постоянно. И в этом нет ничего удивительного, так как в среде их обитания круглый год тепло — около 37 градусов по Цельсию, постоянно влажно и все время поступают питательные вещества. Тем более что, кроме съестных припасов, в рот нередко попадают посторонние предметы — пальцы, карандаши, авторучки и так далее, и каждый несет новые микробы. Исследования показали, что на каждом квадратном миллиметре ткани щек, в каждой складке десен, в каждой бороздке языка таятся живые организмы. И даже хорошо вычищенные зубы кишат миллиардами бактерий.

Большинство специалистов оценивают количество видов микроорганизмов, постоянно живущих в ротовой полости человека, в 200-500, из них изучены и названы только полсотни. Не исключено, что среди неизученных «обитателей ротовых джунглей» есть как вредные, так и полезные микроорганизмы.

Производители зубных паст, щеток и прочих средств по уходу за зубами изображают все микроорганизмы, проживающие в ротовой полости, как неких злодеев, которых непременно нужно уничтожить. На самом же деле польза от подобной стерильности была бы весьма сомнительной.

Гиппократ

Легендарного греческого врача Гиппократа принято называть «отцом медицины». Раньше, а иногда и сейчас, можно было услышать, что он один, без предшественников, проложил путь к истинной медицине. На самом же деле все совсем не так. Называть Гиппократа «отцом медицины» по меньшей мере смешно. Во-первых, надостаточно высоком уровне медицина существовала и в других цивилизациях — египетской, шумерской, древнекитайской и древнеиндийской. А во-вторых, Гиппократ вступил на медицинское поприще, когда греческая медицина достигла уже значительного развития (увы, сочинения предшественников Гиппократа до нас просто не дошли). Конечно же, он, как глава косской школы, сделал для ее развития очень многое, и его с полным правом можно называть реформатором медицины и великим врачом (но уж никак не «отцом медицины»).

Неверно и встречающееся порой мнение, что все «сочинения Гиппократа» написаны им самим. В действительности же «сочинения Гиппократа» представляют собой конгломерат произведений различных авторов различных направлений, и выделить из них подлинного Гиппократа удается лишь с трудом. Просмотрев весь Гиппократов сборник в хорошем переводе, можно заметить, что стиль, манера письма, выбор слов в различных книгах настолько различны, что производят впечатление разговора с совершенно различными лицами, что красноречиво свидетельствует о том, что в него вошли произведения разных авторов.

Не соответствует действительности и легенда о Гиппократе («запущенная в оборот» Андреем Каристским и подхваченная некоторыми биографами), по которой он сжег храмовую библиотеку и из-за этого вынужден был бежать. Эта легенда явно неправдоподобна по той простой причине, что в то время святотатцев не щадили (о чем свидетельствуют многочисленные примеры), во всяком случае, уважение в широких кругах они завоевать не могли, а ведь слава о Гиппократе дошла до нашего времени.

Глисты

(по материалам «АиФ Здоровье»).

Гльминты, или, как в народе их еще на-ывают, глисты, живут внутри человека с момента его появления на Земле. Ученые обнаружили следы гельминтоза даже у фараонов Древнего Египта. В подавляющем большинстве случаев гельминты не представляют угрозы для жизни человека, хотя существуют и паразиты, заражение которыми может стоить человеку жизни.

Бытует и множество заблуждений о глистах.

Глистами заражаются только дети

На самом же деле нередки случаи, когда глистами заражаются и взрослые. И если дети болеют теми гельминтозами, профилактика которых состоит в обычном элементарном соблюдении гигиены, то взрослые страдают от гельминтозов не только из-за на-

рушения санитарных правил, но в основном из-за собственных привычек, касающихся особенностей питания, образа жизни. Например, к заражению может привести употребление в пищу сырого мяса и рыбы.

Если ребенок скрипит зубами во сне — у него глисты

Действительно, в народе этот скрип зубами у ребенка во сне считается несомненным признаком глистной инвазии. Однако на самом деле никакой связи здесь нет. У большинства детей, скрипящих зубами, гельминты не обнаруживаются, так же как у большей части тех, кто болен, никакого зубовного скрежета не наблюдается.

Говорят, что хороший аппетит у худощавого человека — признак заражения глистами

Это далеко не всегда так. Есть масса людей с гельминтозами и плохим аппетитом и не меньшее количество пациентов с гельминтозами и — с прекрасным аппетитом! Дело в том, что при полноценном питании некоторые гельминты себя проявляют слабо или вообще не проявляют. Другое дело, когда человек недоедает, испытывает дефицит прежде всего белков и витаминов. Тогда на фоне гельминтов возможны и железодефицитная анемия и прочие расстройства здоровья.

Упас пет шансов заразиться глистами, поскольку мы не едим сырое мясо и рыбу

Казалось бы, действительно, русская национальная кухня, в отличие, к примеру, от японской, не содержит блюд из сырого мяса или рыбы. Однако у нас очень популярна селедка. Но ведь она не вареная и не жареная, а именно сырая. Точно так же можно назвать сырым и соленое сало, особенно с прожилками мяса. Так что, как видите, большинство жителей России довольно регулярно едят и сырое мясо, и сырую рыбу.

В то же время соление или копчение мяса и рыбы является способом обеззараживания от некоторых паразитов, но, увы, это не очень надежный способ, и он требует строгого соблюдения правил приготовления.

Паразитарными болезнями можно заразиться только в Азии ив Африке, а европейцам опасаться нечего

Это не так. Специалисты отмечают, что во всех регионах мира есть очаги «своих» паразитарных болезней, и их достаточно много. В той же Африке или Азии действительно имеются очаги таких паразитарных заболеваний, которых в Европе нет. Например, шистосомозы, филяриатозы и многие другие. Но и европейцы этими болезнями тоже страдают, потому что ездят по всему миру и привозят этих паразитов домой.

Но есть в Европе и «свои» болезни, га-кие, как кишечные гельминтозы, эхинококкоз, трихинеллез.

Паразитарными болезнями заражаются люди бедные, не соблюдающие правила личной гигиены

На самом же деле в странах СНГ паразитарными болезнями может заболеть практически любой человек, независимо от его уровня доходов, культуры и образа жизни. И если обычный человек может заразиться глистами, поев, например, селедки, то богатый наш соотечественник может подхватить какого-нибудь экзотического паразита где-нибудь в Таиланде или в Кении, отведав местное кушанье.

Морская рыба абсолютно безопасна. Заразиться можно только от речной рыбы

Подобное утверждение не соответствует действительности. Если есть рыбу сырой, то можно заразиться глистами и от морской рыбы. Например, в ней есть такие гельминтозы, как анизакиды. В европейских прибрежных странах (Нидерланды, Исландия, Норвегия) в настоящее время введены очень строгие правила — как только рыбу выловили, ее сразу кладут на холод. Если она лежит какое-то время в тепле, то паразиты из кишечника могут попасть в мышцы, и тогда человек рискует получить это довольно опасное заболевание.

Существует препарат, эффективный против всех видов глистов

Увы, такого препарата в настоящее время не существует. Паразиты настолько многообразны, что специалисты даже теоретически не могут представить себе препарат, который был бы эффективен против всех видов гельминтов.

Есть таблетки, которые действуют на определенные группы глистов, но далеко не на всех

Существуют народные средства от глистов, в частности некоторые настойки на водке.

Это не более чем миф. Заведующий клиническим отделом института паразитологии и тропической медицины на базе 24-й городской клинической больницы г. Москвы профессор Александр Маркович Бронштейн замечает по этому поводу: «В России традиционно лечат многие болезни водкой — с медом, перцем и еще бог знает с чем. Водку настаивают на полыни, на пижме, на чесноке, надушице... Вариаций таких рецептов — водка с чем-то — существует множество, причем в каждом районе свои народные рецепты. В Томской области, например, предпочитают настой осины на водке. Вьетнамцы «спиртуют» ящериц, китайцы — змей.

Мне не известно ни одного народного средства, которое было бы действительно эффективно против гельминтозов.

Надо сказать, что абсолютно безвредных лекарственных препаратов вообще не существует. Но кто сказал, что народные средства полностью безобидны? Был такой натуральный природный препарат, «экстракт мужского папоротника» — самый что ни на есть яд, что лучше было с глистами жить, чем пить это средство. Сейчас, к счастью, его не выпускают, и не применяют...»

От глистов хорошо помогает чеснок

Чеснок — средство от глистов. Так считают в народе, и, по всей видимости, это связано с тем, что чеснок известен как средство против кишечных бактерий. Но глистов, которые могут завестись в кишечнике человека, он уничтожить не в состоянии.

Чеснок не только не вылечивает гельминтоз, но даже не является средством профилактики.

A.M. Бронштейн рассказывает: «Я видел пациентов, которые чеснок ели чуть ли не килограммами, и никаких результатов, кроме гастрита.

Многие засовывали зубчики чеснока в задний проход как средство от анального зуда. В результате вместе с гельминтозом им приходилось потом лечить проктит (воспаление прямой кишки).

С этой упорной верой в целебные свойства чеснока доходит до курьезов. Один из пациентов пожаловался автору: «Я лечился чесноком, так мне хорошо помогло это средство! Но не полностью. Глисты все равно есть...»

Регулярное употребление алкоголя защищает от заражения глистами

Это мнение довольно широко распространено, что и подвигло ученых провести специальное исследование в одном из регионов Сибири, где многие местные жители поражены описторхозом (кошачьей двуусткой). Была обследована большая группа людей, состоящих на учете в наркологическом диспансере, пьющих немало — по 1—2 бутылке водки в день. У каждого из них было выявлено множество паразитов. Правда, пока они пили, особых жалоб не предъявляли.

От глистов хорошо помогают клизмы

На самом же деле паразитам, поселившимся в организме человека, клизма не нанесет никакого вреда. «Смыть» их водой невозможно из-за того, что гельминты, поселившиеся у человека в кишечнике, прикрепляются очень мощными присосками, которым вода не страшна. К тому же большинство гельминтов обитают в верхних отделах кишечника или в желчных протоках печени, куда вода просто не доходит.

От глистов нужно избавиться как можно быстрее

На самом деле это не всегда так. Бывают случаи, когда человека лучше вообще не лечить или, во всяком случае, на некоторое время отложить лечение. К примеру, при заражении беременных паразитами, не опасными для жизни женщины и ее будущего ребенка, во избежание негативного влияния лекарств на плод женщину лучше пролечить после того, как она родит.

Играть ли в песочнице?

Многие родители беспокоятся, не заразятся ли ихдети, играя в песочнице, поскольку в песке часто можно обнаружить фекалии собак. Особенно беспокоиться не следует, поскольку это происходит достаточно редко. Дело в том, что яйца собачьих аскарид, как правило, с трудом приживаются в человеческом организме. Правда, прижившись, становятся довольно опасными, поскольку могут проникнуть куда угодно, вызвав тяжелые повреждения, даже слепоту. А потому всегда старайтесь следить за тем, чтобы после прогулок ваш ребенок хорошо мыл руки.

Глицерин
Считается, что глицерин увлажняет кожу. Объясняется это тем, что у него есть способность притягивать молекулы воды из воздуха. Однако следует учитывать, что в том случае, если влажность воздуха ниже 65%, все происходит наоборот — глицерин не только не увлажняет, а, наоборот, «высасывает» воду из глубинных слоев кожи. Из-за этого кожа становится еще суше.

«Гнездышко»

В последнее время стало модным превращать детскую кровать в своеобразное гнездышко с занавесочками и загородочками. Многим родителям такие кровати нравятся — красиво, уютно и похоже на кроватку сказочного принца или принцессы. Однако, как бы это ни было красиво, все же следует отметить, что для здоровья ребенка такие «гнездышки» не слишком хороши. Дело в том, что через все эти рюшечки-оборочки затруднен доступ свежего воздуха, что чревато многими неприятностями.

Голод

Принято считать, что мы едим тогда, когда мы голодны. В действительности же это далеко не всегда так. Очень часто мы едим только потому, что наш желудок «привык» к наполненному состоянию, и даже когда мы не голодны, он подает сигнал: «Хочу есть!» Обычно в качестве критерия «истинного» чувства голода предлагается следующее: желание съесть кусочек черствого черного хлеба (его можно представить мысленно). Если такое желание возникает, значит, чувство голода есть. В противном случае это будет только привычка.

Вашему вниманию предлагается ряд мифов о сравнительно малознакомой для нас области медицины — гомеопатии (подготовлено на основании материалов журнала «Здоровье»).

Гомеопатия

Традиционная медицина не признает гомеопатию

Традиционная медицина в нашей стране действительно долгое время отрицала гомеопатию как метод лечения. Однако в последние годы ситуация изменилась. В 1995 году официальным приказом Министерства здравоохранения РФ гомеопатия разрешенадля практического применения. Курсы гомеопатии преподают в медицинских институтах и в институтах повышения квалификации врачей. В настоящее время каждый желающий имеет право пройти курс лечения у врача-гомеопата, во многих городах работают специализированные гомеопатические поликлиники и аптеки. Заинтересовались этим методом лечения и ученые. Некоторые медицинские научно-исследовательские институты изучают с помощью самых современных методов механизм воздействия гомеопатических препаратов на организм человека. Так что говорить о том, что традиционная медицина не признает гомеопатию, можно было лет тридцать назад, но никак не сейчас.

Основной принцип гомеопатии — лечение маленькими дозами

Подобные утверждения не совсем корректны. Можно привести примеры того, как и в традиционной медицине используются препараты, принимаемые больными в микроскопических дозах (разовая доза дигоксина составляет четверть миллиграмма).

Если же говорить об основном принципе гомеопатии, то он был сформулирован на основе знаменитого постулата легендарного Гермеса Трисмегиста (впрочем, многие сомневаются в том, что Гермес был исторической личностью) — «подобное притягивает подобное». В гомеопатии же он звучит следующим образом — «подобное лечится подобным». Это означает, что болезни можно лечить ничтожно малыми дозами тех веществ, которые в больших дозах вызывают симптомы, сходные с симптомами данной болезни.

Гомеопатия — это лечение травами

Подобное заблуждение распространено довольно широко. На самом же деле гомеопатические препараты изготовляют не только из растительного, но и из животного сырья, минералов, кислот и солей. Врачи-гомеопаты отмечают, что главное в искусстве приготовления препаратов — это способ приготовления, а что касается основы, то она может быть какой угодно.

Специалисты отмечают, что гомеопатические препараты, приготовленные на растительной основе, весьма эффективны в период обострения недуга или когда надо как можно быстрее снять острые симптомы болезни. Но с другой стороны, они, в отличие от гомеопатических препаратов других групп, которые менее эффективны для оказания первой помощи, положительно влияют на весь организм в целом, а не на отдельный больной орган, не обладают длительнымдействием. Растительные препараты, как правило, действуют быстро, но недолго, и принимать их рекомендуют часто. А вот металлы и препараты остальных групп начинают действовать не сразу, порой даже через несколько дней. Их действие более глубокое и длится дольше. К тому же они часто влияют не на отдельный орган, а на весь организм.

Гомеопатия — это психотерапия

Довольно широко распространено мнение, что гомеопатические шарики не что иное, как плацебо (см. статью «Панацеи), и избавиться от заболевания помогает вера пациента в успех лечения. Распространению подобных суждений во многом способствовал открытый в XIX веке физический закон Авогадро, установивший, что после многократного разведения в полученном растворе не остается ни одной молекулы вещества — один лишь растворитель. Отсюда делается вывод, что лечить болезнь таким способом невозможно. Но так ли это? Не сомневаясь в выводах Авогадро, отметим, что молекулы воды способны при встряхивании «запоминать» и «сохранять» в памяти молекулярную структуру растворимого вещества. Это означает, что гомеопатические препараты все-таки могут справляться с самыми разными заболеваниями, «работая» не на химическом, а на информационном уровне.

К тому же гомеопатия помогает не только взрослым внушаемым людям, но и новорожденным и даже животным. А потому утверждать, что все дело только в психотерапевтическом воздействии, ошибочно. Интересно, что официальная медицина уже не оспаривает эффективность лечения правильно подобранными гомеопатическими препаратами, но и объяснить, почему же эти препараты все-таки лечат, пока еще не может. И может быть, не так далеки от истины слова основателя гомеопатии немецкого врача Самуэля Ганемана (1755-1843), писавшего, что основанная им область медицины действует в другом измерении.

Гомеопатия лечит все

Увы, не существует в современной медицине метода или системы, которые лечили бы абсолютно все болезни. Возможности же гомеопатии хотя и весьма широки, недалеко не безграничны и определяются многими факторами, в том числе индивидуальными особенностями конкретного пациента. Наиболее привлекательным в гомеопатии представляется не ее якобы универсальность, а то, что ее главная задача — помочь организму самому справиться с болезнью, найти наиболее разумный путь к выздоровлению.

Что же касается применения гомеопатии, то врач Надежда Солдатенкова отмечает: «Гомеопатические препараты прежде всего оказывают общеукрепляющее действие, не имеют противопоказаний и побочных эффектов, не вызывают аллергии, совместимы с другими лекарствами. Они могут быть как основным средством при лечении нервных расстройств, бессонницы, фурункулеза, гайморита, так и дополнительным — при стенокардии, пневмонии, заболеваниях щитовидной железы. Специалисты знают:

камни в почках легче раздробить ультразвуком, а затем только врач-гомеопат подберет препараты, изменяющие свойства мочи, чтобы избежать в дальнейшем подобных неприятных явлений. Пневмонию, безусловно надо лечить антибиотиками, а при остром аппендиците немедленно вызывать «Скорую помощь».

Гомеопатические препараты необходимо принимать очень часто, чуть ли не каждые пять минут

На самом же деле все далеко не так печально. В некоторых случаях (при острых проявлениях заболевания)гомеопатически средства действительно принимают часто, но недолго (три-пять дней). При хронических болезнях препараты принимают долго, но редко, иногда всего несколько раз в месяц К тому же в последнее время появились в продаже и фирменные импортные препара ты, которые по схеме приема приближень к обычным лекарствам и которые принимают два-три раза в день до исчезновения симптомов болезни (плюс еще несколько дней для закрепления результата).

Гомеопатические препараты — это маленькие сахарные шарики

Это далеко не всегда так, хотя маленькие сахарные шарики являются наиболее распространенной и традиционной формой гомеопатических препаратов. Изготовлялись они раньше вручную из молочного сахара, насыщенного ничтожно малым количеством лечебного вещества, разведенного водой или специальным раствором. Но с развитием высоких технологий произошли и некоторые изменения в изготовлении гомеопатических средств. И в настоящее время выбор лекарственных форм намного больше. Кроме традиционных шариков и капель, существуют и препараты в таблетках, ампулах для внутривенного и внутримышечного введения, мази в банках и тубах, гели, свечи и даже гомеопатические леденцы.

Но следует отметить, что при необходимости по рецепту врача в специализированной гомеопатической аптеке могут приготовить нужное именно вам лекарство традиционным способом.

Конкретное гомеопатическое лекарство лечит конкретную болезнь

Для традиционной медицины характерен подход, согласно которому конкретное лекарственное средство способствует излечению от конкретного заболевания. Обычно переносится такой подход и на гомеопатию. Но это неверно, так как подходы к гомеопатическому лечению отличаются от традиционно медицинских. Врач Надежда Солдатенкова отмечает: «Гомеопатия лечит не болезнь, а больного (как и хороший аллопат-терапевт), следовательно, не существует средств, помогающих просто «от поноса, от запора». В гомеопатии существует понятие «лекарственной конституции», то есть совокупности физических и психических характеристик человека, его личного способа реагирования на болезнь, на факторы внешней среды, особенности его обмена веществ, «слабых мест» его организма. Лекарство, выбранное по принципу подобия, то есть когда его лекарственный портрет совпадает с конституцией больного, лечит наиболее эффективно и полно, воздействуя на внутреннюю причину болезни, а не просто убирая внешние симптомы. Лекарство «Аконит» избавит одновременно от стенокардии, бессонницы, боязни открытых пространств, повышенного или пониженного давления. Существует, правда, и возможность лечить болезни с помощью всего нескольких препаратов, но и среди них необходимо выбирать лекарство по принципу подобия.

Гормональные контрацептивы

Вначале некоторые статистические данные: в России путем оральной контрацепции предохраняются только 4% женщин, тогда как, к примеру, во Франции — 50%. В то же время по количеству абортов наша страна в лидерах, и во многом из-за неграмотности в вопросах контрацепции.

Так уж получилось, что страх перед гормонами у наших женщин передается от одного поколения к другому. Метод гормональной контрацепции был дискредитирован у нас давно и, как оказалось, надолго. Следует отметить, что первое поколение оральных контрацептивов действительно имело огромное количество побочных эффектов: женщины прибавляли в весе, у них задерживалась жидкость в организме и возникала тенденция к повышению давления, кроме того, начинали расти по мужскому типу волосы на лице, на средней линии живота, вокруг сосков и на ногах. Однако в настоящее время существуют уже препараты пятого поколения, практически не имеющие побочных эффектов (если верить ученым и производителям этих средств). Но, как это ни печально, некоторые гинекологи продол жают по старинке назначать «древние» пре параты, поскольку не все врачи владею полной информацией о современных гормо нальных контрацептивах. Что уж тут говорит об обычных женщинах. Вот и получается, чп в этой области существует множество заблуж дений.

От гормональных таблеток полнеют

Этот стереотип сложился в начале 60-х годов, когда появились первые — высокодози-рованные — гормональные таблетки. Они содержали избыточное количество гормонов, к от них действительно толстели. Сегодняшнее поколение оральных контрацептивов содержит значительно более низкую дозу гормонов, поэтому они практически не влияют на массу тела. У некоторых женщин, начавших принимать таблетки, могут наблюдаться колебания веса в пределах 1 -2 кг — причем в ту и другую сторону: женщина может и чуть поправиться, и немного похудеть.

Гормональные контрацептивы нельзя без перерыва принимать больше года

На самом деле, если не выявилось медицинских противопоказаний к приему конкретного препарата или если женщина не решила забеременеть, то нет никаких причин отказываться от гормональных контрацептивов. Это общепринятая в современной медицине точка зрения. Перерывы в приеме гормональных таблеток могут даже повредить: ведь организм только успевает настроиться на один ритм, как ему предлагают снова перестраиваться.

Проводившиеся исследования показали, что перерывы в приеме препарата не влияют ни на частоту развития (или неразвития) осложнений, ни на последующую способность к деторождению.

После применения гормонов долгое время нельзя будет забеременеть

Все как раз наоборот. По проводившимся подсчетам, в первый же месяц после отмены препаратов вероятность забеременеть резко возрастает, причем достаточно часто в яичнике созревают 2-3 яйцеклетки (то есть может родиться двойня или тройня). Кстати, назначение гормональных контрацептивов сроком на 3-4 месяца с расчетом на то, что после отмены препаратов наступает беременность, — достаточно распространенный метод лечения определенных форм бесплодия (о чем смотрите также чуть ниже).

Есть таблетки, которые можно принять только один раз после секса, а не травить себя весь месяц

Это один из главных мифов современных подростков. Они наивно полагают, что если сексом занимаешься редко, то гораздо безопаснее выпить пару раз в месяц одну таблетку, чем глотать их каждый день.

Однако одна таблетка посткоитального контрацептива содержит гораздо больше гормонов, чем две таблетки обычного! Регулярно обращаясь к «пожарной» контрацепции, девочки нарушают свой гормональный фон, что нередко ведет к различным заболеваниям, в том числе и к бесплодию.

Врачи вообще не рассматривают подобные таблетки как метод регулярной контрацепции. Они могут применяться только в экстренных случаях: порвался презерватив, произошло изнасилование...

Но подобное, согласитесь, не может случаться каждый месяц. Если девушке хотя бы дважды в месяц требуется контрацептив, значит, речь идет о регулярной половой жизни, и, следовательно, можно подобрать соответствующие средства.

Если долго пить таблетки, можно остаться бесплодной

Это не так. В действительности же про-гестины в некоторых случаях даже применяются для лечения бесплодия. Метод заключается в кратковременном торможении всей системы яичников с последующим восстановлением ее функции с помощью синтетических прогестинов.

От оральных контрацептивов могут появиться прыщи

Все как раз наоборот: некоторые из этих препаратов применяют в лечебных целях при вульгарных угрях.

От гормональных таблеток можно стать «волосатой»

И опять же, использование ряда современных оральных контрацептивов помимо контрацептивного эффекта способствует уменьшению диаметра волос.

Месячные будут беспорядочными, а то и вовсе исчезнут

Это не так. Специалисты отмечают, что гормональные контрацептивы правильно регулируют менструальный цикл, количество выделений уменьшается, а боли прекращаются.

Прием таблеток может привести к раку молочной железы или яичников

Исследования канадских ученых показали, что регулярный прием оральных контрацептивов снижает риск заболевания раком яичников на 45-60%. Женщины, предохраняющиеся подобным образом, реже болеют и раком молочной железы и матки.

Противозачаточные таблетки предохраняют от заболеваний, передающихся половым путем

Такое мнение, распространенное в народе, действительности не соответствует. Никаких доказательств того, что гормональная контрацепция защищает от заболеваний, передающихся половым путем, нет. Таблетки могут лишь снизить риск развития острых воспалительных заболеваний органов малого таза, вероятно, за счет того, что способствуют сгущению слизи шейки матки и таким образом препятствуют проникновению инфекции через шейку матки. Но защитить от болезней, передающихся половым путем, таблетки не могут.

Противопоказаны ли противозачаточные таблетки подросткам ?

В нашей стране врачи и педагоги всеп любили порассуждать о том, что гормонал! ные противозачаточные таблетки противош казаны подросткам, мол, «они сбивают roj мональный фон». А потому и давался совет: у заниматься любовью чуть ли не до двадцати л< (интересно, многие ли следовали этому сов< ту?). Что ж, мнение об опасности противоза чаточных таблеток (конечно же, имеются в вид современные низкодозированные таблетки, не те высокодозовые, которые еще по старин ке используются у нас) для подростков уста рело. В критериях Всемирной Организацш Здравоохранения (ВОЗ) по методам контра цепции четко сказано: «Предположение о вли янии на становление гормонального фона; подростков не нашло научных и клинически; подтверждений».

Лучше поставить спираль, чем пить таблетки

Рассуждающие подобным образом заблуждаются. В настоящее время уже доказано, что внутриматочные спирали часто бывают своеобразным «транспортом для микробов», попадающих в полость матки. Специалисты отмечают, что в идеале женщина, желающая забеременеть и удалившая спираль, должна вылечить воспаление, инициированное этой же спиралью, пройти гормонотерапию и потом уже беременеть.

Можно самостоятельно подобрать себе противозачаточные таблетки

Те, кто думает подобным образом, не только заблуждаются, но и могут нанести серьезный вред своему здоровью. Тем более не стоит подбирать себе таблетки, прислушиваясь к рекомендациям подруг или знакомых. То, что подходит вашей подруге, может серьезно навредить вам. Специалисты отмечают, что оральные контрацептивы, применяющиеся без учета состояния здоровья женщины, приводят к необратимым процессам в организме, в результате чего не всегда удается спасти жизнь пострадавшей. В процессе приема гормональных контрацептивов необходимо следить за уровнем сахара, протромбина в крови, регулярно, не реже чем раз в два месяца, посещать гинеколога. В рекламе же контрацептивов, как правило, освещаются в основном положительные стороны применения противозачаточного средства и редко упоминаются отрицательные.

Вот пример из практики акушера-гинеколога ТА. Красновой: «Приходит на прием девочка. Я у нее спрашиваю: «Какие таблетки принимала?» — «Подружка пьет «Постинор» и мне посоветовала!.. Я в шоке. «Постинор» — это экстренный контрацептив, его принимают в экстремальных случаях, например после изнасилования, потому что в нем очень большое содержание гормонов и действует он на организм женщины беспощадно. А эта девочка принимает его чуть лине каждый день. Она не знает, что уже давно появились низкодозированные препараты, где количество гормонов минимально. И вообще сейчас ВОЗ не пропускает таблетки, если они содержат более 0,03 мг эстрогена».

Еще раз отметим: опасайтесь советов непрофессионалов.

Горчичники

У нас до сих пор горчичники считаются эффективным средством при простудах, тогда как в подавляющем большинстве стран мира горчичники в лечебных целях давно уже не применяются. Во-первых, положительный эффект от их применения весьма относителен, а то и вовсе не наблюдается. Во-вторых, горчичники нередко вызывают ожоги, а также местные и дыхательные аллергические проявления, выраженность которых может быть весьма значительной. Однако у нас родителям нередко приходится слышать советы при малейших проявлениях простуды у ребенка поставить ему горчичники. Нужно ли говорить о том, что эти советы из разряда тех, которые нужно пропускать мимо ушей?

«Горяченькое»

В народе довольно популярно выражение — «раз в день организму нужно горяченькое и жиденькое». Так, мол, полезно для желудка. Откуда это безграмотное мнение пошло, так просто и не выяснишь. С медицинской точки зрения первое блюдо употреблять вовсе не обязательно. В десятках стран мира абсолютно не принято ежедневное употребление первых блюд. А потому, есть или нет супы и борщи каждый день, — решайте исходя из ваших пристрастий, не обращая внимания на то, что это якобы нужно для желудка.

Горячий душ

Считается, что горячий душ полезен для кожи. Это не совсем так, особенно если принимать душ долго. Горячая вода в этом слу чае вымывает из пор естественные увлажняющие вещества. Если стоять под горячим душем дольше десяти минут, то кожа высыхает, становится менее упругой, шелушится.

Грипп

С наступлением холодов мы с тревогой) ожидаем, будет ли в этом году эпидемия| гриппа или нет и если будет, то насколько она будет опасной. Успокаивает одно: обычно грипп успешно лечится, если, конечно, делать это правильно. А правильно лечиться нам мешает ряд заблуждений, свойственных многим людям.

Грипп и аспирин

Заблуждаются те, кто думает, что аспирином можно лечить грипп. Единственное, на что в данном случае способны хорошо разрекламированные разновидности аспирина, так это на то, чтобы облегчить страдания больного, то есть убрать следствие, а не причину.

В последнее время реклама подает различные лекарства, в частности аспирин, как противогриппозные средства. Однако существует только одно настоящее антигриппозное лекарство, которое убивает возбудителя -вирус гриппа, — «Ремантадин» (за рубежом оно называется «Амантадин»). Все же остальные так называемые противогриппозные лекарственные средства возбудитель гриппа не убивают. Их можно назвать симптоматическими, так как они сбивают температуру, уменьшают мышечные и костно-суставные боли ослабляют головную боль. Что же касается аспирина, то ведущий научный сотрудник ГНИ профилактической медицины Галина Холмогорова считает: «Никогда не надо принимать аспирин при гриппе, потому что он будет усиливать геморралгический синдром (повышается проницаемость сосудов, и кровь как бы выпотевает в окружающее пространство), что может привести к непредсказуемым последствиям».

Лечить ли грипп антибиотиками ?

Многие люди при гриппе увлекаются антибиотиками. И напрасно. Дело в том, что антибиотики на вирусы не действуют. Если их назначает врач, то это значит лишь то, что он боится вторичного осложнения после вируса.

Парить ли ноги ?

Наши бабушки советуют при гриппе парить ноги. Однако при температуре это делать опасно. Дело в том, что при повышенной температуре организма наше сердце бьется быстрее, а когда мы парим ноги, то создаем дополнительную нагрузку на сердце. То же самое относится и к самодельным ингаляциям над вареной картошкой или ромашкой.

Только ли вредно болеть гриппом ?

Этот вопрос может показаться более чем странным. Тем не менее немецкие медики пришли к выводу, что иногда болеть гриппом полезно. Они установили зависимость между перенесенными инфекционными заболеваниями и степенью предрасположенности человека к раку. Исследования показали, что люди, «не вылезающие» из ОРЗ, гриппов и ангин, значительно реже болеют раком кожи, чем те, кого осенне-зимние эпидемии обходят стороной. По-видимому, это связано с особенностями иммунитета подверженных инфекциям людей: организм как бы компенсирует неспособность защититься от обычных инфекций, усиливая защитные свойства на других фронтах.

Грипп и водка

Неизвестно, откуда это пошло, но многие считают, что водка способна предотвратить заболевание гриппом. Разумеется, это не так. Водка и спирт ни в коей мере не являются противовирусными средствами. Наоборот, они действуют на организм расслабляюще, подавляют иммунитет, вследствие чего люди, много пьющие, и алкоголики заболевают гриппом значительно чаще и переносят его тяжелее, чем непьющие или пьющие умеренно.

Кроме того, многие лекарственные препараты несовместимы с алкоголем и в сочетании с ним могут привести к трагическим последствиям.

«Кишечный грипп»

Наверное, каждый из нас слышал о так называемом «кишечном» гриппе, сопровождающемся поносом. Однако вопреки слухам, «кишечного гриппа» просто не бывает. По мнению официальной медицины, «болевой синдром в животе и поносы при гриппе не наблюдаются». Тоже, что мы принимаем за «кишечный грипп», на самом деле может быть пищевой токсикоинфекцией, дизентерией, сальмонеллезом, кишечными расстройствами вирусной природы и многими другими болезнями, нотолько не гриппом.

Как передается грипп ?

Всем давно известно, что люди заражаются гриппом друг от друга, вдыхая воздух, содержащий мельчайшие капли влаги с вирусом. Однако не все ученые с подобной теорией согласны. Например, исследователи из университета валлийского города Кардиффа считают, что «пока ничто не доказало убедительно, что вирус гриппа передается от человека к человеку. Ведь нередко встречаются семьи, в которых болеет лишь один человек».

Грудь станет больше

В народе существует поверье, что девичья грудь маленького размера может увеличиться, если ее будут часто ласкать. Увы, если бы все было так просто... На самом деле ласки не приводят к росту груди. Другое дело, что позволить ласкать грудь могут девочки более развитые, но их формы раньше обретают законченность сами по себе, а не из-за ласк.

«Гусиные лапки»

Женщины, делающие себе подтяжку лица с целью избавиться от «гусиных лапок», мимических морщин, или, как их еще называют, «линий смеха», вокруг глаз, считают, что так они будут выглядеть лучше (во всяком случае, моложе). Однако их подстерегает одна опасность — они могут утратить способность выглядеть натурально. Недавно проведенное исследование показало, что возрастные морщинки, которые можно видеть, к примеру, у немолодых актрис, делают их гораздо более естественными.

По мнению ученых, люди научились узнавать в так называемых «гусиных лапках» знак неподдельно доброго расположения и таким образом в течение доли секунды отличать друга от врага. При искусственных, «пластмассовых», улыбках эти мелкие морщинки вокруг глаз не образуются, что может означать неискренность и, стало быть, опасность.

Счастливое выражение лица, которое создают «гусиные лапки», в медицинской среде еще известно как «улыбка Дюшенна» (по имени анатома XVIII века Дюшенна де Було-ня, сделавшего это наблюдение). Ученые исследовали, как воспринимается людьми «улыбка Дюшенна». 60 добровольцев смотрели на снимки людей со счастливым, печальным и нейтральным выражением лица, а прибор делал запись каждый раз, когда взгляд останавливался на какой-либо части лица дольше чем на 100 миллисекунд. Представляя свои наблюдения на конференции Британского психологического общества в Лондоне, доктор Сини-ор сказал: «Мы обнаружили, что внимание на области Дюшенна задерживается в два раза дольше на фотографиях с улыбающимися лицами».

Английский ученый отметил, что способность распознавать неподдельную, искреннюю улыбку, возможно, запрограммирована в нашем мозгу как стратегия с целью предотвращения неприятного конфликта. Он предположил, что люди, сделавшие пластическую операцию или применяющие крем от морщин, чтобы избавиться от «гусиных лапок», может быть, оказывают себе медвежью услугу, лишаясь возможности одаривать людей искренней улыбкой.